ジーンズをカッコよく履きたい

and maryのハートジーンズ届きました〜!f:id:ruiworld:20221113142905j:image

かわいい〜!

ただ、トップスはショートタイプでないとハートが見えないので、それが惜しいです。

 

でも淡い色のジーンズ履くの子どもの時以来でワクワクします。

 

そして最近ホルモンや季節のせいもあり、食欲が凄いです。食欲ない時の辛さを知っていると、食欲があることはとても幸せなことなんですけどね、、

ですが、逆にありすぎたりしてて、確実に内臓脂肪がたまってます💦

 

運動は適度にやって、よく噛んで、発酵食品、食物繊維、水分も気にしながら食事をしてますが、腸がしっかり動いてない気がして、苦しくなってきたので、前々から気になっていたビオフェルミンを買ってみました。

 

人生で初めての整腸剤(たぶん) 。錠剤はデカいらしく、毎食3粒はキツいと思い、細粒タイプにしました。

あらかじめ処方箋受け取る時に併用可能か確認済みです。
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11月後半からは油脂やカロリーに気をつけていきたいです。

おそらく来月健康診断もあるので……。

 

関係ないですが何故か今日身体かなり痒かった…薬効いてたはずなんだけど🫣

 

週末APEXやったのですが、みんな上手いが故に戦闘が多く、順位がのらないためマイナスが多い…

今ゴールドですが、何故かプラチナ帯のマッチに入れられて(しかも前シーズンマスターいるデュオと一緒)全然楽しくなかったです…

その後もデュオとで…

しばらくAPEXお休みしようかな…そんなモチベ下がる最後でした。

オリンパスのカジュアルは無限に楽しいですが!!!

 

いよいよポケモンも発売になるので今はそれが楽しみです୧꒰*´꒳`*꒱૭✧