and maryのハートジーンズ届きました〜！
かわいい〜！
ただ、トップスはショートタイプでないとハートが見えないので、それが惜しいです。
でも淡い色のジーンズ履くの子どもの時以来でワクワクします。
そして最近ホルモンや季節のせいもあり、食欲が凄いです。食欲ない時の辛さを知っていると、食欲があることはとても幸せなことなんですけどね、、
ですが、逆にありすぎたりしてて、確実に内臓脂肪がたまってます💦
運動は適度にやって、よく噛んで、発酵食品、食物繊維、水分も気にしながら食事をしてますが、腸がしっかり動いてない気がして、苦しくなってきたので、前々から気になっていたビオフェルミンを買ってみました。
人生で初めての整腸剤(たぶん) 。錠剤はデカいらしく、毎食3粒はキツいと思い、細粒タイプにしました。
あらかじめ処方箋受け取る時に併用可能か確認済みです。
11月後半からは油脂やカロリーに気をつけていきたいです。
おそらく来月健康診断もあるので……。
関係ないですが何故か今日身体かなり痒かった…薬効いてたはずなんだけど🫣
週末APEXやったのですが、みんな上手いが故に戦闘が多く、順位がのらないためマイナスが多い…
今ゴールドですが、何故かプラチナ帯のマッチに入れられて(しかも前シーズンマスターいるデュオと一緒)全然楽しくなかったです…
その後もデュオとで…
しばらくAPEXお休みしようかな…そんなモチベ下がる最後でした。
オリンパスのカジュアルは無限に楽しいですが！！！
いよいよポケモンも発売になるので今はそれが楽しみです୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
