12月はっや

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11月ってカロリーオーバーしやすいのかな。

昨年もちょうど11月がヤバかったのを覚えています。

老廃物や脂肪が蓄積されている感じがあるので、ストレッチやリンパマッサージも取り入れて改善させていきたいです。

 

あとは食べ物ですね〜〜

暴飲暴食はほとんどしないので、日々の食事で腹八分やよく噛むことを心掛けたいです。

 

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ポケモンはレイドバトルが日課になってきています。図鑑はまだ未完成。あと金策で学校大会少しやったり。ミモたんともたたかえるの嬉しすぎ🥰f:id:ruiworld:20221209004912j:image

 

お絵描きは今月本を何冊か買ったので参考にしながら描いていきたい。

 

メメモリはまた停滞。エペはまぁまぁ。

 

来週はクライシスコアのリマスター発売ですね!

やりたい気持ちはあるのですが、どうなるやら。

 

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@コスメの賞発表されましたね、セザンヌが下半期新人賞結構とってて凄かった✊

大賞はリプモン。これは納得〜

 

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聴読してるやつと、キュレーター殺人読み終わったら、このミス受賞のとか読みたいな。